Полезные для организма свойства пива

Чем пиво полезно для мужского организма? Содержанием микроэлементов, витаминов группы В и натуральным экстрактом хмеля. Главное, сохранять умеренность и не злоупотреблять напитком.

Польза и вред пива — одна из самых спорных тем современности. Удивительно, но родись мы несколькими веками ранее, полезные свойства и лечебное действие пива не вызывали бы у нас сомнений. В средние века о пользе этого напитка врачи могли написать целый трактат. Одно остаётся постоянным во все времена: как и любой алкогольный напиток, российское крафтовое пиво нужно употреблять в умеренных количествах. Только тогда можно говорить о каких-либо полезных его свойствах.

 

Что говорят медики о полезных свойствах пива


В пиве содержатся фенольные соединения, предупреждающие образование тромбов. Этот факт даёт основания полагать, что в умеренных количествах употребление пива можно рассматривать как профилактику инфарктов и инсультов. На этом полезные свойства пива для организма не заканчиваются. Стоит сказать о наличии витаминов группы B, причём именно в той форме, которая легко усваивается организмом. Половина суточной потребности в тиамине и рибофлавине содержится в 1 литре напитка.

Чтобы пиво не окислялось, в него добавляют аскорбиновую кислоту. Кроме полезного витамина С, пиво также содержит никотиновую и фолиевую кислоту. Одного бокала хватит, чтобы дать организму суточную дозу этих двух кислот.

Ценители пива любят повторять о том, что в пиве находится кладезь микроэлементов: цинк, железо, фосфор, калий, магний. Медики не оспаривают это утверждение, но напоминают, что всех этих элементов в пиве столько же, сколько в стакане апельсинового сока. А вот чего в соке точно нет, так это экстракта хмеля, который оказывает бактерицидное и успокаивающее действие.

 

Польза пива для мужского организма


Врачи в один голос заявляют: польза пива для мужчин возможна в том случае, если выпивать не больше 1 литра в день. Злоупотребление даже самым вкусным крафтовым пивом может привести к проблемам с сердцем и лишнему весу. Но дело вовсе не в калорийности напитка. Калорий в нём меньше, чем в соках, газировке и даже молоке. Просто пиво принято заедать калорийной пищей, поэтому вместе с превышением нормы пива мужчины получают лишние килограммы и сердечные нарушения.